נטורופתיה היא גישה רפואית, המחשיבה את היכולת של הגוף לטפל בעצמו, למנוע מחלות ובמידת הצורך גם לרפא מחלות.
ברפואה נטורופתית המטרה לחזק מערכות הגנה של הגוף כדי שהגוף יוכל לרפא את עצמו ולא רק לטפל בסימפטומים, כשהדגש הוא בריפוי כל הגוף ולא רק בחלקי גוף בודדים או / בסימפטומים שונים.
בנטורופתיה אנו משלבים את הידע שיש לנו מהרפואה המערבית המודרנית, עם הידע שיש לנו מהרפואה המסורתית. כל זה מתוך גישה וראיה שאם ניתן לגופנו את ההזדמנות הנכונה, הוא יצליח לרפא את עצמו, בדרך לא פולשנית ומבלי שיזדקק לתרופות מסונתזות.
המונח " נטורופתיה", שהוא למעשה כוחו של הטבע במניעת מחלות ואף טיפול בהן, הוטבע לראשונה בראשית המאה ה- 20, אך בסיסו כבר במאה ה- 19, שבו החלו להבין כי לגוף יש את כוח הריפוי הטבעי, עם שימוש נכון בתזונה, ובכוחות הטבע כמו: צמחים, אויר, מים.
ומכאן תחום הריפוי הטבעי החל לתפוס תאוצה ובעקבותיו גם נערכו מחקרים מקיפים בכל נושאי הרפואה, שהוכיחו את יעילות הטיפול הטבעי.
הגוף שלנו שואף תמיד להיות במצב מאוזן, הנקרא בשפה רפואית " הומאוסטזיס". תזונה נכונה ואורח חיים בריא ישאיר את הגוף במצב מאוזן זה. מחלה לעומת זאת, מאותת לנו על יציאת הגוף מאיזון.
מאחר והמטרתה הראשונית היא רפואה מונעת, אזי החשוב ביותר הוא לנסות לשמור על האיזון הנכון של הגוף. זה נעשה כמובן בעזרת תזונה טבעית נכונה, צמחים שיכולים לחזק את אנרגיית הגוף, נשימה, כוחות המים או כמו שאנו קוראים להם: כוחות הטבע, שאדם הוא חלק מהם.
הדרך הטבעית תביא לשיפור והחזרת הגוף לאיזון, כי שהגוף שואף- להיות תמיד בהומאוסטזיס. זה הכוח המרפא של הטבע, זה כוח ספונטאני הקיים בכל אחד מאיתנו.
מכאן שלמעשה כל אדם זקוק ליעוץ נטורופתי כדי לחדד בו את היכולת של הגוף לרפא את עצמו.
עם השנים וככל שהתקדמנו למאה ה- 21 הלכה והתפתחה הנטורופתיה, באירופה ומאוד חזק גם בארצות הברית. גם בארץ ניתן לראות שאנשים עייפו מהטיפולים הקונבנציונליים ומתחילה להשתרש ההבנה שטיפול טבעי מתחיל עוד לפני שמופיעות מחלות, כבר בשלב מניעת המחלות, ומעמדה של הרפואה הטבעית מתחזק ונכנס אף לטיפולים בקופות החולים ובבתי החולים.
על זה יאמר: "צורך יוצר מציאות".
בקליניקה הנטורופתית אנו מייחסים חשיבות ראשונה במעלה ללקיחת אחריות של המטופל על מצב בריאותו (האחריות אינה על הכדור שנותן הרופא), ולכן הכרחי שיתוף פעולה מלא בין הנטורופתית למטופל לאורך כל תהליך הטיפול.
בסל הכלים של הנטורופת צריכים להיות מגוון של טיפולים, כשהעיקרי מכולם חייב להיות תמיד תזונה ואליו יצטרפו טיפולים בעזרת צמחי מרפא, תרגילי נשימות, מגוון פעילויות גופניות, מדיטציה, דמיון מודרך ואף טיפולים בעזרת מים. כך מאמץ הנטורופת את כל כוחות הטבע לחזק את אנרגיית הגוף ולהשפיע עליה לשמור נכון על איזון הגוף שמביא לתפקוד נכון ובריא של הגוף.
כנטורופתית אני מחויבת להיות בקיאה בתחומים הקשורים לרפואה המערבית, כמו פענוח בדיקות דם, שהוא כלי חשוב באבחון הגוף, אך משתמשת גם במגוון כלים נוספים לאבחון (שאינם בתחום הרפואה המערבית), כגון: אבחון אירידיולוגי (בקשתית העין). זהו כלי אבחנתי ממדרגה ראשונה, בלתי פולשני, המאפשר מידע על מצבו של המטופל, ואפילו כולל זיהוי טרום קליני – כלומר מאפשר לזהות תהליכים פתולוגיים עוד בטרם הפכו למחלה בגוף. האירידיולוגיה גם נותנת תמונה כללית על הנטייה הבסיסית של האדם, כלומר ניתן לזהות אילו מערכות ואיברים בגופו חלשים ואלו בעיות שונות כבר קיימות בגוף .
האבחון האירידיולוגי עוזר לי לבנות תכנית נטורופתית מניעתית שתעזור למטופל למנוע מחלות, שיכולות להתפתח בעתיד, כל זה בתחום הגוף אך כנ"ל גם בתחום הרגש והנפש.
הנטורופתיה נותנת מענה בזמן יחסית קצר, עם מעט תופעות לוואי, אם בכלל. כנ"ל פועלת הנטורופתיה גם במצבי חולי כשהם כבר קיימים.
כל אחד מאיתנו נולד עם תכונות גנטיות, שיכולות להתבטא גם חולשות של איברים מסוימים, המהווים מקור למחלות שונות. טעות יהיה לחשוב שאנו ירשנו מחלות ושהפתרון יהיה בבליעה תרופה.
הפתרון האמיתי הוא תמיד לחזק את האיברים החלשים, וזה כשלעצמו יביא לבריאות טובה.
בנוסף לגנטיקה, הנטורופתיה מתייחסת למחלה כהפרה באיזון הגוף – בהומאוסטזיס.
במצבי חולי, כגון: הצטננות, חום או שינויים במראה העור, הנטורופתיה מייחסת אותם למצב "אקוטי", הוא מצב בו הגוף מנסה להיפטר מרעלנים שהצטברו בתוכו, כתוצאה מהרגלי חיים לא בריאים.
ברפואה המערבית הרופא ינסה לטפל בסימפטום כדי לדכא אותו, לעיתים ע"י תרופות שיגרמו להכנסת רעלים לגוף ולא יפתרו את הבעיה. ואילו ברפואה הטבעית, כנטורופתית, אני מתייחסת לסימפטום כסימן לבעיה פנימית ושורשית יותר.
הנטורופתיה מדגישה את הצד ההוליסטי בטיפול בחולה באמצעים טבעיים. עם זאת, היום כבר ברור לנו כי לתזונה יש השפעה ראשונה במעלה בטיפול בבריאות הגוף.
תזונה לקויה גורמת למחלות ואילו תזונה נכונה, (שהותאמה למטופל ע"י נטורופת) , מונעת מחלות.
המחקרים הרבים לאין ספור מראים שלתזונה יש השפעה מכרעת על התפתחות מחלות בגופינו ועל זה, לשמחתי, כבר אין ויכוח. בקליניקה שלי אני נתקלת באופן יומיומי במטופלים שהסיבה העיקרית למחלתם היא תזונה לקויה לפני הכל.
כמובן שיכולות להיות סיבות נוספות למחלות, אך לתזונה לקויה יש חשיבות מכרעת בהיווצרות מחלה. מכאן שהמחקרים הרבים לגמרי מהימנים בקשר שבין תזונה לקויה למחלות.
כנראה שקצת שכחנו שכוח הריפוי מצוי בידנו וזה הזמן לחזור למקורות הטבעיים ולתת לכוחות הטבע לעזור גם בטיפול במחלות, כמו במניעת מחלות. והתזונה תהיה תמיד הגורם הראשון והמכריע בטיפול, כי תזונה היא הדלק לכל התהליכים הכימיים בגופנו.
התזונה הטבעית כוללת למשל: דגנים מלאים, פירות וירקות, קטניות, מזון טרי ולא מעובד- במצב הקרוב למצבו בטבע, דגים ים- צפוני ועוד.
לצד הטיפול טבעי בתזונה, הנטורופתיה מייחסת חשיבות רבה לטיפול בצמחי מרפא.
השפעת צמחי מרפא נובעת מהחומרים הפעילים אותם הם מכילים. הטיפול בצמחי מרפא מכוון לתמוך ולסייע לתפקודן התקין של מערכות הגוף, במינימום תופעות לוואי ועם יעילות מקסימלית.
כנטורופתית מנוסה, אני מייחסת חשיבות רבה לפורמולת הצמחים ומתאימה אותם באופן אישי לכל מטופל.
כל פורמולה מורכבת ממספר צמחים הפועלים בניהם באופן סינרגטי (משלימים זה את זה).
דרך יעילה לצרוך את צמחי המרפא היא בתוספי תזונה, המכילים פורמולת צמחים סינרגטית בכמוסה אחת.
פורמולת צמחי המרפא בתוסף תזונה, היא גם דרך יעילה לדעת שהמטופל מקבל בוודאות את כל הצמחים להם הוא זקוק לטיפול בבעיה/מחלה, בכמוסה שקל לבלוע ובלי מאמץ רב מצידו של המטופל.
מאחר וגישת הריפוי של הנטורופתיה היא הוליסטית, תמיד אשלב עוד כלים לטיפול. חלקם כלים שיעזרו גם לצד הרגשי/נפשי של המטופל, כגון: דמיון מודרך, התאמה של פעילות גופנית ועוד.
טיפול הוליסטי – נטורופתי משלב גישות טיפוליות טבעיות, העוזרות לגוף לחזק ולטפל בעצמו, כדי למנוע מחלות ובמידת הצורך גם לרפא מחלות.
יעילות הנטורופתית היא בכך שהיא שומרת על עקרון : מציאת הסיבה לבעיה וטיפול בגוף כולו ולא באיבר בודד.
הטיפול יכול לגרום להבראה מהמחלה, להחליש את עוצמת המחלה ולקצר אותה. כל זה בזמן יחסית מהר ולא באמצעים פולשניים .
כל זה כמובן בעזרת עקרון חשוב: "אל תזיק למטופל".
הרפואה הנטורופתית משלבת את חוכמת הרפואה המסורתית עם הידע של הרפואה המודרנית כי לשפר את בריאות הגוף ואיכות החיים.
