בחלק א' של הכתבה  המלצתי על מזונות שיכולים לעזור במקרה של קשיי עצירות במערכת העיכול, בתקווה שהצלחתי לעזור ,אך כמובן שלא הכל מתאים לכולם ולכן אוסיף הפעם עוד טיפים נוספים שאפשר לנסות, עד שנגיע למזונות שיתאימו לכל אחד, ובלבד שנצליח לעזור בדרך הטבעית ונהפוך את מזונותינו לתרופותינו, לעת מצוא: שזיפים: השרו 6 שזיפים יבשים ללילה … המשך לקרוא עצרו את העצירות: המזון שיעשה את העבודה- חלק ב'